Die 11 besten Tipps um als Mann älter auszusehen

Ich weiss noch ganz genau, wie ich mir früher immer gewünscht habe, älter auszusehen. Deshalb habe ich damals schon einiges ausprobiert um älter auszusehen. Doch was wirklich hilft, das verrate ich dir jetzt.

Was lässt einen älter aussehen?

Tipp Nr. 1: Bart

Ein Bart ist mit Abstand der effektivste Weg, um optisch ein paar Jahre draufzulegen. Ob 3-Tage-Bart oder Vollbart, probiere einfach mal aus, was zu deinem Typ am besten passt.

Doch Achtung: Wenn du einen schwachen Bartwuchs hast, so wie ich damals, dann rasiere ihn am besten ab oder trage einen ganz kurz getrimmten Bart.

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Wichtig ist vor allem, dass du nicht mit einem Bartflaum rumläufst. Mit einem Bartflaum bezeichnet man die ersten paar Härchen, die einem als Teenager wachsen. Ein Bartflaum sieht nicht nur ungepflegt aus, sondern lässt dich tatsächlich noch jünger aussehen.

Tipp Nr. 2: Frisuren, die älter machen

Machen lange Haare Männer älter? Definitiv! Zumindest lassen sie einen älter wirken.

Aber verzichte auf Pony oder Frisuren, wo dir die Haare ins Gesicht fallen. Du solltest generell keine Frisur tragen, wo du deine Haare nach vorne stylst. Sonst siehst eher wie ein Teeny-Star und nicht wie ein erwachsener Mann aus.

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Du kannst die Haare z.B. hinter deine Ohren stülpen, wie der Herr auf diesem Bild hier:

Oder du lässt die Haare ein bisschen wilder durch dein Gesicht fliegen, wie der Herr auf diesem Bid:

Ganz lange Haare sind zwar nicht für jeden etwas, lassen dich aber auch definitiv älter aussehen.

Lass dir die Haare doch einfach mal lang wachsen und schau, ob es zu deinem Typ passt. Ansonsten kannst du es natürlich auch mit einem Zopf probieren, dem sog. Man-Bun:

Es müssen nicht immer ganz lange Haare sein, meistens reicht es schon aus, wenn du sie ein bisschen länger wachsen lässt. Teste einfach mal aus, welche Frisur dir gut steht und frag mal in deinem Freundeskreis nach, ob du durch sie eher älter oder jünger aussiehst.

Wichtig ist aber auch die richtige Pflege für deine Haare. Schließlich möchtest du nicht mit fettigem und kaputten Haaren herumlaufen.

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Tipp Nr. 3: Erwachsene Kleidung

Die Strickweste über dem Hemd lässt den Herren auf dem Bild unten gleich etwas älter wirken, stimmt’s?

Generell ist es nämlich so, dass dich schickere Kleidung älter aussehen lässt:

Herrenmäntel, Sakkos, Cardigans, Polo-Shirts, Strickwesten, Chino-Hosen, etc. sollten auf jeden Fall in deinem Kleiderschrank ihren Platz finden. Achte darauf, dass die Klamotten auch wirklich gut sitzen. Slim-Fit-Varianten (Was bedeutet Slim Fit?) sind dafür sehr gut geeignet, wobei das kein Muss ist.

Ein Mantel ist das ideale Accessoire für den Winter. Wer im Sommer älter wirken möchte, sollte auf Basics zurückgreifen (schwarzes/weißes T-Shirt ohne große Prints).

Falls du eine Bauchtasche oder ähnliches trägst, kannst du auf Umhängetaschen umsteigen um reifer auszusehen.

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Eine Herrenuhr kann deinem Outfit zudem das gewisse Extra verleihen. In diesem Beitrag erfährst du alles zum Thema Herrenuhren.

Allgemeiner Tipp: Wenn du älter aussehen möchtest, solltest du beim Ausgehen auf sportliche Kleidung oder Kleidung mit lustigen Motiven/Sprüchen verzichten. Wirf doch gerne mal einen Blick auf den Beitrag, in dem wir dir beliebte Online Shops für Männermode vorstellen.

Tipp Nr. 4: Fitness

Auch ein ganz wichtiger Punkt: Muskelaufbau.

Keine Sorge, du musst nicht zum Hulk werden. Aber so ein bisschen Kraftsport lässt dich optisch erwachsener wirken und hält dich außerdem gesund. Guter Deal, oder? Leider fehlt es einem häufig an Motivation, weshalb wir versuchen können, unser Unterbewusstsein zu beeinflussen. Das geht z.B. mit dem Workout Bundle von Energetic Eternity*. Das ist eine Audiodatei, die du dir immer wieder anhören kannst und die dir Sätze wie „Ich bin voller Kraft und Energie beim Training“ sagt, die auf dein Unterbewusstsein einwirken und so für mehr Energie und Motivation sorgen sollen.

Wenn du keine Lust auf’s Fitnessstudio hast, kannst du auch zu Hause Muskeln aufbauen: Entweder trainierst du mit deinem eigenen Körpergewicht oder du verwandelst dein zu Hause mit einer Kraftstation in ein Fitnessstudio. Wichtig ist vor allem, dass du beim training motiviert bleibst.

Hier erfährst du 7 Tipps um beim Training motiviert zu bleiben.

Tipp Nr. 5: Parfum

Trage ein möglichst männliches Parfum, denn Parfums werden bereits unterbewusst wahrgenommen und versprühen je nacht Duftnote ein gewisses Bild. Parfums sind somit ein einfaches Mittel, um schnell viel reifer wahrgenommen zu werden.

Jean Paul Gaultier – Le Male (➥ Amazon*) ist ein Duft, den du vermutlich schonmal gesehen hast. Das Gute an diesem Duft ist, dass dieser nicht nur männlich riecht, sondern auch bei den Ladys sehr gut ankommt. Eine günstige und sehr gute Alternative ist Voyage von Nautica (➥ Amazon*).

Tipp Nr. 6: Pflege

Du solltest unbedingt auf deine Körperhygiene achten, im Mittelpunkt sollte dabei die Pflege deines Gesichtes stehen.

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Pickel lassen dich jünger und ungepflegter aussehen. Für Pickel im Gesicht gibt es gute Pickelcremes, mit denen du deine Unreinheiten verbessern kannst. Auch Pickel am Rücken kannst du bekämpfen. Sollten deine Pickel nicht verschwinden, ist der Besuch eines Hautarztes ratsam.

Men’s Health hat übrigens einen ausführlichen Artikel zur perfekten Gesichtspflege für Männer geschrieben.

Tipp Nr. 7: Selbstbewusstsein

Um erwachsener zu wirken, solltest du auch an deinem Selbstbewusstsein arbeiten. Selbstbewusster werden, bedeutet auch, erwachsener werden.

Selbstbewusste Menschen strahlen eine innere Gelassenheit aus, die sie automatisch älter und erfahrener wirken lässt. Auch eine aufrechte Körperhaltung verstärkt diesen Effekt.

Hier zeige ich dir coole Ideen für deine nächste Männertour.

Tipp Nr. 8: Bildung

Wissen in vielen Bereichen lässt dich nicht nur intelligenter wirken, sondern ändert auch die Wahrnehmung deines Umfeldes.

Jemand der viel weiß, wird automatisch erwachsener und zugleich auch attraktiver wahrgenommen. Verstärken lässt sich dieser Effekt noch, wenn du dein Vokabular aufbesserst und Fremdwörter in deinen Wortschatz aufnimmst.

Tipp Nr. 9: Brillen

Brillen verbindet man häufig als Zeichen für Reife, da diese häufig von älteren Menschen getragen werden. Außerdem erzeugen sie den Eindruck von Weisheit, was einen erfahrener aussehen lässt. Eine Brille kann dich außerdem attraktiver aussehen lassen, da sie deinem Gesicht eine gewisse Symmetrie verleiht und wir Menschen mit symmetrischen Gesichtern attraktiver finden.

Wenn du selbst keine Brille mit Sehstärke benötigst, kannst du dir eine Brille mit Blaulichtfilter zulegen. Diese sollen dafür sorgen, dass das blaue Licht von elektronischen Geräten gefiltert wird. Das kann dabei helfen, die Augenbelastung zu reduzieren. So hast du nicht nur ein modisches Accessoire, sondern auch eine moderne Brille, die eine Funktion hat.

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Tipp Nr. 10: Kindliches Benehmen ablegen

Auch dein Verhalten hat einen Einfluss darauf, wie du von deinem Umfeld wahrgenommen wirst. Wenn du also als Erwachsener wahrgenommen werden möchtest, solltest du dich auch wie einer Verhalten. Das bedeutet, dass du du bestenfalls nicht mehr herumschreist oder in einer anderen Art lautstark auffällst. Bleib entspannt, lass dein Gegenüber ausreden und antworte in einem ruhigen selbstbewussten Ton.

Erwachsenwerden ist ein Prozess, der mit der Zeit meist ohne Arbeit eintritt. Doch wenn du dem Prozess beschleunigen möchtest, solltest du versuchen gelassen und ruhig, aber dennoch präsent zu sein.

Tipp Nr. 11: Tiefe Stimme

Wenn wir älter werden, ändert sich unsere Stimme auf natürliche Weise. Das hat unterschiedliche Gründe, z.B. das Hormon Testosteron, das in der Pubertät i.d.R. ansteigt. Außerdem spielt Erfahrung eine Rolle. Mit der Zeit lernen wir, selbstbewusster zu sprechen, was unsere Stimme tiefer und autoritärer klingen lässt. In vielen Kulturen verbinden wir tiefe Stimmen mit Weisheit und Autorität, deshalb denken wir oft, dass Menschen mit tiefen Stimmen älter und klüger sind.

Du kannst lernen, mit einer tieferen Stimme zu sprechen und so selbstbewusster und reifer wahrgenommen zu werden.

Noch ein paar Worte aus meiner eigenen Erfahrung

Ich wollte früher auch immer älter aussehen. Mittlerweile bin ich recht froh, nicht wie ein alter Mann auszusehen. Also steigere dich am besten nicht zu stark in das Thema rein und ändere nichts an dir, dass du eigentlich nicht möchtest. Es macht z.B. keinen Sinn Anzüge zu tragen, obwohl du dich damit gar nicht wohl fühlst. Zwar wirst du damit älter aussehen, aber dein Umfeld wird merken, dass du dich nicht wohl fühlst. Probiere ruhig den ein oder anderen Tipp aus und schaue, ob dir die Umsetzung Spaß macht.